In de inleiding over lage rugpijn, heb je kunnen lezen hoe rugspieren je tussenwervelschijven samendrukken. Maar wat doet er nu pijn bij lage rugpijn en kan het kwaad?
Doordat er minder ruimte ontstaat tussen de rugwervels is er ook minder ruimte voor de vertakkingen van zenuwen. Deze lopen immers tussen je rugwervels naar je ledematen toe. Op het moment dat zo'n zenuw beklemd raakt voel je een zeurende tot zelfs verlammende pijn onder in je rug. Het kan zelfs zijn dat de pijn uitstraalt naar je heup, knieën, voet of je gehele been, we spreken dan van ischias.